Kategori Hälsa

Hälsa

3 psykologiska skäl varför du inte går ner i vikt

Anledningen är inte en svag motivation eller inte en effektiv diet, men i ditt huvud. De flesta moderna kvinnor är redo att göra nästan vad som helst, bara för att uppfylla skönhetsstandarden och samla tusentals liknande på Instagram. De sitter på hårda dieter, besöker regelbundet gym, utför komplexa matematiska beräkningar för att beräkna kalorier korrekt.
Läs Mer
Hälsa

5 vanor som skadar håret

Hur skyddar du hår från oss. De skyddar hårbotten mot miljöpåverkan. Men ofta behöver de själva skydd från våra handlingar. Ge upp dessa 5 vanor för att hålla ditt hår friskt och glänsande. Torrt hår med varmluft. Avvisa en hårtork eller lufttorka vid en lägre temperatur.
Läs Mer
Hälsa

4 sätt att förlänga ungdomar

Vad hjälper till att känna sig ung och blomstra längre? Hur länge kan du hålla ett ungt blommande utseende? Det beror mycket på genetiken och den livsstil du leder. Men om du följer dessa få enkla regler kan du njuta av känslan av ungdom (både extern och intern) för några år längre.
Läs Mer
Hälsa

5 harmoniska lagar

Observera vilken du långsamt och verkligen kommer till bästa form. Om du vill uppnå din bästa form, känna dig trygg och beundra dig själv i spegeln, är det viktigt att känna till några enkla regler som långsamt men säkert leder dig till målet. Drick två glas varmt vatten vid vakning. Mättnad av kroppen med vatten efter sömnen är en mycket användbar procedur för digestion i synnerhet och kroppens arbete som helhet.
Läs Mer
Hälsa

10 grundläggande principer för att hjälpa till att gå ner i vikt

Följ dessa principer - och snart blir din kropp smalare, vackrare och starkare. Överdriven tyder på ett brott mot metaboliska processer och deras låga hastighet. Metaboliska processer kan gå för långsamt eller inte riktigt korrekt, bildar en stor mängd sönderdelningsprodukter i kroppen som inte har tid att avlägsna och ackumuleras i kroppen.
Läs Mer
Hälsa

10 populära recept från väskor under ögonen

Dessa enkla verktyg kommer att bidra till att ge ett strålande utseende. En strålande look är en av de främsta tecknen på skönhet och hälsa för en kvinna. Tyvärr, stress, brist på sömn och torrhet i höstluften orsakar rodnad och svullnad i ögonen, vilket inte påverkar utseendet på bästa sätt. Om du står inför problemet med en smärtsam, trött look kan du förbereda dessa 10 enkla recept hemma - de kommer att hjälpa.
Läs Mer
Hälsa

3 effektiva sätt att säga farväl till celluliter

Vilka metoder att hantera "apelsinskal" faktiskt fungerar? För att vara i harmoni med oss ​​rekommenderar vi att älska dig själv och din kropp. Och för att inte bli upprörd (vi handlar nu om celluliter), titta i reflektionen, behöver du veta hur man får figuren i dina drömmar. På internet kan du hitta många rekommendationer om hur du ska bli av med den hatade "orange peel" på höfterna.
Läs Mer
Hälsa

5 icke-standardiserade sätt att gå ner i vikt

Hur man går ner i vikt med glädje och utan hälsorisk? Om du vill få ett effektivt resultat är din uppgift att njuta av processen. Innan du går in i gymmet, använd 5 sätt för att hjälpa dig att uppnå din idealform. Håll en matdagbok. Undersök sambandet mellan mat och ditt tillstånd.
Läs Mer
Hälsa

3 resurser av evig ungdom

Inga ytterligare materialkostnader krävs. I allt högre grad finns det information om att åldrande inte är nödvändigt, och att det här verkligen är en "fel" utveckling av händelser. Tiden kommer att berätta om detta är sant eller inte. Men här är det faktum att det finns vissa sätt att förlänga ungdomar - det är helt klart.
Läs Mer
Hälsa

7 produkter för vacker hud

Från trädgårdsväxter till oceanic superfoods: få största fördelar från trädgårdsväxter till oceanic superfoods: få ut det mesta av din hudvård genom att lägga till dessa produkter. Morötter En medelstor morot innehåller 300% av den nödvändiga dagliga dosen av antioxidantrika vitamin A, vilket skyddar oss mot stressiga miljöfaktorer och hjälper till att hålla vår hud smidig.
Läs Mer
Hälsa

5 vanor för smalhet och skönhet

Nyckeln till slimness och välbefinnande är möjligheten att vänta. Det verkar som om folk äntligen började inse att "att gå ner i vikt snabbt" och "minus 15 kg per månad" är idéer som är ineffektiva och ofta ohälsosamma. Uttömda dieter (ibland resulterar i obehagliga konsekvenser) och bedrägliga metoder, à la "En produkt kommer att brinna allt fett" ersätts av principerna om icke-våld, självkärlek och planerad rörelse framåt.
Läs Mer
Hälsa

3 enkla åtgärder för ungdomsansikte

Övningar för varje dag för dem som inte har tid. Dessa åtgärder tillsammans kommer inte ta dig till och med 10 minuter, men med daglig träning kommer du att lägga till friskhet och ton. Tvättning med rosevatten Rosevatten är ett naturligt medel som är känt för dess anti-aging egenskaper sedan antiken. Det tonar huden, rensar det försiktigt och förbättrar ditt humör.
Läs Mer
Hälsa

5 vanor som gör oss yngre

Var uppmärksam på din kropps tillstånd för att bevara ungdom och skönhet. Om du vill skina längre med ungdom och hälsa, stödja skönheten från dig. Detta kommer att hjälpa dig 5 enkla men mycket effektiva vanor. Du kan gradvis komma in dem i ditt liv. Så snart du märker att en av vanorna inte längre kräver din uppmärksamhet och ansträngning, fortsätt till nästa.
Läs Mer
Hälsa

Arom för glada och mångsidiga kvinnor

Möt den första doften från Alessandro Michele. I september kommer den nya GUCCI BLOOM-doften skapad av Alessandro Michele med hjälp av perfumör Alberto Morillas till salu. "Jag ville skapa en frisk och djärv doft, en lyxig bukett som tar dig till en stor grön trädgård full av blommor.
Läs Mer
Hälsa

10 snygga yoga tatueringar

Det är otroligt vackert! För de flesta yogier som har tatueringar är tatueringen inte bara en dekoration av kroppen, utan en symbol för deras hängivenhet mot deras övning. De mest populära yogatatueringar är lotusblomman, symbolen OM, mandalas, chakras och månen. Som i fallet med yoga har alla dessa symboler och bilder en egen mening.
Läs Mer
Hälsa

Rika ryska mönster prydde den begränsade samlingen av Rexona.

Samlingen kommer att vara tillgänglig i sommar. Ryssland är känt för sina traditioner och rika kulturarv runt om i världen. Unilever-företaget berömde den ryska folkkonstens och dess mästare i sitt jubileumsår en speciell gåva för ryssarna - den begränsade samlingen Rexona, vars utformning avser rikedom och skönhet i ryska konst och hantverk.
Läs Mer
Hälsa

Vad att äta för hårväxt

Justera din kost och se ditt hår växa. Våren är en tid när du vill lösa ditt hår, väva blommor i dem och gå runt den varma staden. Vad ska man göra om ditt hår inte växer så fort du vill? Någon kommer att råda dig att gå till frisören och öka krönen artificiellt, men vi föreslår att justera kosten.
Läs Mer
Hälsa

5 viktiga steg mot yttre och inre skönhet

Vanor som förvandlar din egenvård. Dessa fem steg hjälper till att äntligen känna vad "kärlek för dig själv" är. Glöm inte att dela den här känslan med andra! Behandla dig själv. Använd lediga minuter under dagen för att ta hand om ditt ansikte och kropp - du förtjänar det!
Läs Mer
Hälsa

Mirakulösa växter: Alger för hälsa och skönhet

YJ Commercial Director Elizaveta Kuzina besökte produktion av Inthenso Professional i Italien och var övertygad om fondens effektivitet. Sedan antiken ansågs tang vara ett effektivt sätt att behålla ungdomlig hud och hälsan hos hela kroppen. Alger har inte förlorat sin popularitet för närvarande.
Läs Mer
Hälsa

Vad är nöje?

SUNDRI SPA behandlingar för kropp och ansikte ger dig verklig lycka. Att hitta harmoni Ayurveda säger att balansen i sinnet, kropp och själ nödvändigtvis leder till fred, harmoni och unfading skönhet. Alla gamla indiska recept och massage, med en tusenårig historia, har överlevt till denna dag. Och för att fördjupa sig i Ayurvedas värld, för att få fullvärdig ayurvedisk vård, är det inte nödvändigt att lämna till Indien.
Läs Mer