Kategori Ayurveda

3 snabba recept från vinterns blues
Ayurveda

3 snabba recept från vinterns blues

En laddning av värme och nöje från ayurvediska recept för en vinterafton. Tillbringa kvällen hemma, med en kopp varm dryck och ayurvedisk godis. En sådan tandem hjälper dig att värma upp och fylla med salighet för att leva upp till varma dagar utan förlust. Recept är bifogade. Yogit te Den här drinken stimulerar digestion och immunitet, hjälper till att bekämpa tecken på förkylning och värmer insidan perfekt.

Läs Mer
Ayurveda

3 snabba recept från vinterns blues

En laddning av värme och nöje från ayurvediska recept för en vinterafton. Tillbringa kvällen hemma, med en kopp varm dryck och ayurvedisk godis. En sådan tandem hjälper dig att värma upp och fylla med salighet för att leva upp till varma dagar utan förlust. Recept är bifogade. Yogit te Den här drinken stimulerar digestion och immunitet, hjälper till att bekämpa tecken på förkylning och värmer insidan perfekt.
Läs Mer
Ayurveda

Ayurvediska anti-celluliter produkter

Ayurveda-experter tror att huvudfienern av slät hud är ackumulering i kroppen av ama eller toxiner. Börja kampen mot celluliter bör vara med vägran av fett, sött och för kallt. Färsk frukt och grönsaker, grönt te, vete-frön och frön är vad som hjälper till att göra huden mjuk och elastisk.
Läs Mer
Ayurveda

Ayurveda på kontoret: 6 saker som fungerar

Lite trick som gör livet enklare på arbetsplatsen. Om du försöker leva "enligt Ayurveda" måste du göra det under de timmar som spenderas på kontoret. Vi kan inte alltid påverka huruvida vårt arbetsschema tillåter oss att gå till yoga vid lunchtid, men vi kan alltid ta med dessa få saker till jobbet.
Läs Mer
Ayurveda

10 användbara saker Ayurveda lär

Inkludera dessa artiklar i din lista över planer för den kommande 2019. Inkludera dessa saker i din uppgiftslista för kommande 2019 och se hur deras genomförande förändrar din fysiska och psykiska hälsa till det bättre. Ät mat högt i prana. Vårt humör beror på vad vi äter.
Läs Mer
Ayurveda

Varför basmati ris runt huvudet

Ris är en sattvic produkt som hjälper till att hitta harmoni, samt balansera alla doshas. Om i Ryssland är allt bröd, i Indien - ris. "Detta är grunden för hälsosam kost, och det rekommenderas vanligtvis både för personer med olika sjukdomar, på en strikt diet och för dem som försöker att bara äta rätt", säger Julia Meyder, en specialist på ayurvedisk mat på Rasayana Cove.
Läs Mer
Ayurveda

3 ayurveda-principer som kommer att förändra ditt liv

När vi börjar följa dessa principer, kommer vi att göra rätt val medvetet och enkelt. Hur ofta känner du att något är fel i livet? Du upplever konstant trötthet, allt faller ur dina händer, medan medicinska tester anger att du är helt frisk. I sådana fall känner du din fullständiga hjälplöshet.
Läs Mer
Ayurveda

Sommar Depression Dricka

Tuffa ut frostarna i juli? Denna dryck hjälper till att uppmuntra! Vädret i sommar snälla inte oss. Under sådana förhållanden är det ganska svårt att upprätthålla en positiv attityd och njuta av livet. Snarare vill jag begrava mig under en filt och inte gå ut förrän solen går ut. Att uppmana dig själv och hjälpa kroppen att motstå dåligt väder - drick den här goda och hälsosamma drycken.
Läs Mer
Ayurveda

Topp 5 indiska kryddor

Dessa kryddor behöver bara ha i sitt kök. I indisk mat har köket något att förälska sig i: den söta aromen av basmatiris, den viskösa tjock lukten av curry curry och kryddor, kryddor och kryddor. I en maträtt - och det här är en vanlig sak - kan inte mindre än ett dussin olika kryddor samlas. Kanske är vi programmerade att älska indiska rätter och alla andra, så länge de innehåller läkningskomponenter.
Läs Mer
Ayurveda

På frågan om att gå ner i vikt. Eller hur man torkar kapha?

Först och främst, äta kryddig, astringent och bitter kryddor. Många försöker gå ner i vikt. Det gäller oftast en kvinna. Men ofta slutar denna avsikt så snart som det verkar. Det verkar vara önskvärt, men latskap. Om sådana yrkesverksamma Ayurveda säger att de är "Kapkh" - hänvisa till elementen i vatten och jord.
Läs Mer
Ayurveda

Magisk frukt: Amla och dess fördelaktiga egenskaper

Amla frukter inte bara lindra kroppsliga sjukdomar, utan också rena sinnet. Amla (emblica officinalis, amalaki) är en av de viktigaste växterna som används i indisk medicin. Frukten på detta träd ser ut som en stor krusbär. I Indien växer amla nästan överallt. I väst säljs det i form av pulver, som är gjord av frukter, torkat och krossat på ett speciellt sätt.
Läs Mer
Ayurveda

8 ayurvediska afrodisiakrecept

Dessa recept hjälper till att bli mer attraktiv för det motsatta könet och förbättra sexuell lust. Vill du öka sexuell lust, att fånga eld med en önskan inte bara för en partner, men också för livet, att bli attraktiv för det motsatta könet? Vi erbjuder 8 Ayurvedic aphrodisiac recept som kan hjälpa till med detta.
Läs Mer
Ayurveda

Sandelträolja hjälper till med hudproblem.

Stor antiinflammatorisk! Köp en flaska - och glömma hudproblem. I öst anses sandelträ, såväl som cypress och ceder, helig. Naturen har utrustad honom med helande kraft och en förtrollande söt arom. Sedan antiken har sandelträ använts som ett antiinflammatoriskt medel.
Läs Mer
Ayurveda

4 ayurvediska hemligheter för gott humör

Använd hemligheterna av indisk medicin till din fördel. Känna tyngd och apati? Ibland är den bästa lösningen att avstå från vad du gör och göra något bra för dig själv. Ibland är även den minsta nog att uppmana. En av de bästa gåvorna du kan göra dig själv är att lära dig att stödja dig själv på ett sådant sätt att du oftare känner fred och tillfredsställelse, även i de mest aktiva händelserna.
Läs Mer
Ayurveda

10 skäl att försöka leva efter principerna om ayurveda

Ett annat värdigt mål för 2019 är att bli friskare i alla aspekter. Attityd till mat och Ayurvedas dagliga behandling kommer inte bara att göra dig hälsosammare, utan kommer att ge näring och själ så mycket som din kropp. Enligt våra observationer kan följande kanoner i denna antika vetenskap leda till följande konsekvenser: Du lär dig att älska dig själv.
Läs Mer
Ayurveda

Vatten med gurkmeja - Elixir av naturlig skönhet

Det finns tre viktiga anledningar till varför du borde dricka gurkmeja vatten dagligen. Vi hör ofta att det är bra att dricka citron, ingefära och bara varmt vatten. Men det finns ett annat recept på hälsosamt vatten, vilket inte är så utbrett - det är vatten med gurkmeja. Vad händer med din kropp om du regelbundet använder en sådan dryck.
Läs Mer
Ayurveda

Hur man självständigt gör en ayurvedisk huvudmassage

En indisk huvudmassage med aromatiska oljor hjälper till att komma ur en stressig situation. Ofta kommer du hem trött och utmattad, på kvällarna plågas du av en hemsk migrän och det finns inget sätt att ändra driftsätt och minska belastningen? Gör en indisk huvudmassage med örttinkturer och aromatiska oljor.
Läs Mer
Ayurveda

Vad är din dosha

Svara på frågorna och ta reda på vad din konstitution är. Vad är din konstitution? - Ryska federationen. Svaret är felaktigt. I världen av yoga, konstitution eller dosha är en viss kombination av energi som ligger till grund för vår unika karaktär. Allt som vi gör och känner beror i stor utsträckning på hur mycket av vår dosha som råder och hur mycket de andra två är obalanserade.
Läs Mer
Ayurveda

Varför våren är användbar för att använda trifala

Triphala är en ayurvedisk botemedel som kan förbättra matsmältningen avsevärt. Söker efter en hälsosam livsstil, försöker du förbättra lungs och hjärns funktion med pranayama och meditation, men glöm mer prosaiska saker. "Åttio procent av alla kroniska sjukdomar orsakas av problem som är förknippade med matsmältning, metaboliska störningar och därmed dålig absorption av fördelaktiga ämnen", säger Rama Kant Mishra, ayurvedisk läkare, chef för forskning och utveckling vid Maharishi Ayur-Ved Products International of Colorado State.
Läs Mer
Ayurveda

Grundläggande begrepp ayurveda. Vad är "doshi"

... Och varför behöver vi veta om dem. Ayurveda i sanskrit betyder kunskap om livet. Traditionen med ayurveda dateras tillbaka fem tusen år och härstammar från vederna: antika sanskritiska texter. Detta läkningssystem undersöker problem av fysisk hälsa, känslomässig balans och andlig utveckling när det gäller förhållandet mellan människan och universum.
Läs Mer
Ayurveda

Hur man löser sexuella problem med ayurveda

Det är möjligt att harmonisera den sexuella funktionen med hjälp av örter, rätt kost och en kvalitativ livsstilförändring. De antika ayurvediska texterna beskriver Vajikarana Chikitsa-systemet - vetenskapen om afrodisiakum, reproduktion och efterkommarnas hälsa. Vadzhikaran är som alla andra delar av Ayurveda baserad på teorin om tre doshas, ​​som är de främsta elementen i universum - Vata (luft + eter), Pitta (eld + vatten) och Kapha (vatten + jord).
Läs Mer
Загрузка...