Metod

Hur reflexologi reglerar Qi-flödet i kanaler

Först av allt måste du anpassa ryggraden.

Enligt kinesisk filosofi är universum fylld med Qi-energi, mer exakt, dess tre typer: himmelska, jordiska och mänskliga. I ayurveda och yoga kallas det prana. Det är hos henne att vi lär oss att arbeta medan vi gör andningspraxis.

Qi kan inte ses, det kan bara märkas. Mänsklig energi kan bedömas av utseende och fysiskt tillstånd: Om en person är hälsosam, glöder han bokstavligen från insidan, och hans planer och önskningar realiseras med fantastisk hastighet. Det betyder att Qi i hans kropp är stark.

Kinesiska läkarna kallar Qi en livskälla. Om dess cirkulation stannar, lämnar själen den fysiska kroppen och döden uppträder. När en person blir sjuk, andligt eller fysiskt betyder det att cirkulationen av bioelektricitet störs i sin kropp - det är vad västerländska forskare heter Qi.

Satellitkanal

Energi cirkulerar kontinuerligt genom de tolv huvudkanalerna, "floderna" och en mängd hjälpmedel som matar kroppen och själen. Åtta fartyg, eller "underbara meridianer" som fungerar som reservoarer, hjälper till att reglera och normalisera arbetet i kanalerna. Varje "flod" motsvarar inte bara ett visst organ, utan också ett helt komplex av fysiologiska funktioner. Hjärtkanalen är inte bara ansvarig för arbetet hos ett organ som pumpar blod, men också för blodcirkulationen och därmed mättnad av organ med näringsämnen och eliminering av toxiner.

Om åtminstone i en av kanalerna stannar energin, förändras dess flöde genom hela organismen. Den mänskliga energistrukturen störs, det vill säga det förlorar sin koppling till kosmos och jordens energi.

Nästan allt påverkar Qi: s flödeshastighet och kvalitet: tillståndet för medvetandet, vädret, tid på dagen, kvantiteten och kvaliteten på maten som ätits och, naturligtvis, känslor. Till exempel, upplever ilska eller ilska, vi är inte det bästa sättet att påverka leverans kanal.

Qi i kanalerna varierar i enlighet med tidscyklerna. Till exempel är hjärtkanalen från 11 till 13 mest aktiva, det klarar av stressiga situationer. Men att dricka kaffe under denna period är oönskade, eftersom det kommer att skapa en extra börda för kroppen - det är bättre att brygga örtte.

Energikonstruktionen i vår kropp är utformad så att den självständigt kan återställa vitaliteten. När ett flödesavbrott inträffar i minst en av de tolv kanalerna, går alla åtta reservoar i drift och normaliserar Qi-tillståndet. Om du till exempel upplever en plötslig chock, försämras blåskanalen direkt. Tankarna kan reglera flödet, och du kommer snabbt att återhämta sig från chocken. Men om den negativa effekten var väldigt stark eller reserverna från de "underbara meridianerna" är utarmade, kan stress framkalla ofrivillig urinering.

Rätt på mål

Zoneterapi bidrar till att reglera flödet av Qi i kanalerna. När en läkare verkar på biologiskt aktiva punkter eller reflexzoner, överförs impulser till motsvarande nervcentraler, och sedan till de organ där det är nödvändigt att starta självläkningsprocessen. Mirakulösa punkter kan aktiveras på olika sätt: massage, gnugga, varma, kalla och jämnt öppna med hjälp av ett biofält. Men traditionell akupunktur anses fortfarande vara den mest effektiva, eftersom läkaren med sin hjälp verkar extremt exakt.

Zoneterapi visas i nästan vilken diagnos som helst, eftersom det bidrar till att harmonisera kroppen och återställer vitaliteten.

Varmt välkomna

Oavsett hur mycket du är medveten om din hälsotillstånd kommer läkaren definitivt att göra en preliminär diagnos. För att få en uppfattning om energikanalernas tillstånd används en punkteffekt med fingrar eller akupressur. Läkaren ägnar särskild uppmärksamhet åt ryggradsstatusen: ryggkotorets förskjutning eller ryggskivans deformation är det främsta hinderet i energibehovet.

Först av allt måste du anpassa ryggraden. Allvarliga kränkningar kräver komplicerade effekter, så det är bäst att lösa problemet med flera metoder för reflexologi samtidigt: terapeutisk massage, jumeicho-terapi (en teknik som möjliggör att nivån i hjärtkärnan och höft lederna), akupunktur och terapeutisk fysisk träning.

Paradise Gate

När kanalerna är öppna och fungerar korrekt kan en person fylla sina energireserver av Qi självständigt och absorbera den från jorden och rymden. Kineserna hävdar att varje person har fem energihål: ett par punkter på insidan av palmerna, som kallas LaoGun, en punkt i området mellan ögonbrynen och ett par Yongquan - en på varje fot. Enligt kinesisk filosofi absorberar människan det mesta av Qi-energin genom sina fötter.

Om de fem huvudpunkterna är öppna - personen är i harmoni med omvärlden och universum. Men när det inte är fallet, känner han sig brist på energi och tvingas använda dop eller stimulantia som bryter ner kroppen, vilket leder till för tidig åldrande och sjukdom.

Spela harmoni

I de flesta fall är överträdelser i kroppen - resultatet av vårt beteende, stereotyper av tänkande och vanor. Läkaren kommer säkert att justera kanalernas arbete. Du kan till och med känna dig bättre än någonsin. Men för att upprätthålla harmoni i många år är det nödvändigt att regelbundet utföra särskilda övningar eller göra yoga.

Övning hjälper till att öppna energiporten, det vill säga, lär en person att ta jordens och rymdens energi. I asanas kan vi känna våra energikanaler. Vi märker hur vår stat förändras beroende på kroppsdelarnas ställning i en pose och gradvis inser vi kroppen som helhet. Men när vi först börjar träna yoga, förekommer arbete i asanas på nivån av muskler och senor. Påverka dem, ökar övningen av asanas tonen och förbättrar kroppens konturer. Detta är fitness yoga. Med tiden går personen vidare och börjar inse energikanalerna. Då lär han sig att påverka kroppens tillstånd, förlänga ungdomen, härda sjukdomar och når så småningom mental jämvikt och inre fred.

Sant i benen

Om en person praktiserar yoga regelbundet, kommer reflexologi att bidra till att eliminera hälsoproblem och flytta till en djupare nivå av övning. Men de viktigaste guiderna i denna övergång är våra fötter, och doktorn kommer först och främst att uppmärksamma dem. I asanas är det faktiskt fotens arbete som bestämmer syfternas symmetri, vilket innebär att sakrumets och ryggradets korrekta läge.

Asanas kan utföras tekniskt och vackert på grund av flexibilitet. Men oavsett hur perfekt asana är, om de inre organen inte får en impuls från fötterna, inträffar inte effekten på energinivån. När vi inte arbetar med fötterna i asanas finns det risk för att växter över senorna eller musklerna. Efter jämviktslagen kommer antagonistmuskler att komma i kontakt. Padmasana kan till exempel göras på bekostnad av knälederna. Även om de är mjuka och smärta inte uppstår blockerar överdosering av popliteala ledbandet arbetet i musklerna som ligger på framsidan av låret och blockerar flödet av energi.

Foto: istockphoto.com