Ayurveda

Vatten med gurkmeja - Elixir av naturlig skönhet

Det finns tre viktiga anledningar till varför du borde dricka gurkmeja vatten dagligen.

Vi hör ofta att det är bra att dricka citron, ingefära och bara varmt vatten. Men det finns ett annat recept på hälsosamt vatten, vilket inte är så utbrett - det är vatten med gurkmeja. Vad händer med din kropp om du regelbundet använder en sådan dryck.

  1. Ditt hudförhållande kommer att förbättras. Tillåt du ofta att göra utan en nyckel? Och med den här drinken behöver du inte längre, för att din hud inte bara kommer att bli välskött med hjälp av kosmetika, det kommer att vara väl preparerat (utan maskeringsmedel). Naturligtvis är det nödvändigt med regelbunden rengöring och fuktighet i ansiktets hud, men med gurkmeja har du mindre inflammation, din hud blir lättare att rengöra och ser friskare ut.
  2. Digestion kommer att accelerera. Gurkmeja värmer inifrån och genererar matsmältningsbrand, vilket bidrar till att smälta även högkalorimat. Självklart betyder det inte att nu hamburgare kan tvättas med läsk, men till exempel under fest eller viktminskning är sådant vatten helt enkelt nödvändigt.
  3. Fettförbränning. Ja, du dricker bara vatten och går ner i vikt - mirakel, eller hur? För det första bidrar själva vattnet till att ta bort toxiner från kroppen, men tillsammans med gurkmeja ger en fettförbränningseffekt.
Vill du bli av med magefett? Drick vatten med gurkmeja i kombination med dessa övningar.

Video Course "Flat mage - 7 enkla steg!"

Video Course "Flat mage - 7 enkla steg!" Dessa är klasser med tonvikt på bukmusklerna med hjälp av den exklusiva INNER YOGA-metoden.

Hur lagar man det här magiska vattnet?
  1. Koka vattnet och kyla det till en punkt där den kan bli full.
  2. Lägg till saften av en halv citron till den (om du är angelägen om Ayurveda och är bekant med begreppet "dosha", kom ihåg att citron inte är helt lämpligt för personer med störning av galla och vind
  3. Tillsätt en halv tesked gurkmeja, en nypa kanel och en tesked honung
  4. Skaka och drick 30 minuter innan du äter.

Detta är ett komplicerat recept. Du kan helt enkelt späda gurkmeja i varmt vatten.

Foto: laurenconrad_com / instagram.com