Rekommenderas Intressanta Artiklar

Meditation

Evig ungdom: vad vetenskap och meditation löfte

Vilka biologiska enheter ansvarar för åldrande, och vad kan vi göra åt det? Det finns många kliniskt beprövade psykiska och fysiska effekter av meditation - från att sänka blodtrycks- och stresshormonnivåerna för att förbättra tillståndet hos patienter med depression och posttraumatisk stressstörning.
Läs Mer
För nybörjare

3 vanor av en framgångsrik person

Om dessa tre egenskaper har blivit din vana, kan inget hindra din framgång. Om du har ett mål (och ännu bättre - en dröm) och om dessa tre kvaliteter har blivit din vana, kan ingenting hindra din framgång. Punktlighet. Detta är inte bara kungligheten av kungar. Det här är en indikator på att en person uppskattar tiden, vet hur man kasserar dem och vet också hur man går in i ett tillstånd av flöde.
Läs Mer
Filosofi

10 bekräftelser för god sömn

Ett bra sätt för dem som har glömt hur man slappar av innan sänggåendet. Ofta spenderas våra dagar i ett otroligt stressläge och det är helt enkelt omöjligt att koppla av på kvällen. Som ett resultat räknar vi får upp till tre på morgonen eller tittar på TV-program. Men det finns ett bra sätt att stämma in på kvällsvågen och överge till Morpheus armar - det här är bekräftelser och positiva attityder.
Läs Mer
Filosofi

Swami Sivananda och Swami Vishnudevananda: 10 berättelser om mästarna i Sivananda Yoga

Swami Vishnudevananda sprids kunskap om yoga runt om i världen, går från Indien till väst med 10 rupier i fickan. I år markeras 60 år av en av de största internationella organisationerna av yoga - "Shivananda Yoga Vedanta Centers". Swami Sivadasananda, yoga acarya av organisationens europeiska gren, berättar hur Swami Sivananda tillät yoga inte till hinduism och kvinnor, och Swami Vishnudevananda sprider kunskap om yoga över hela världen, går från Indien till väst med 10 rubel i fickan.
Läs Mer
Hälsa

Lysa upp! 7 ljusa läppoljor

Möt de nya Clarins produkterna - Eclat Minute lip glossoljor. Nya Clarins produkter - Eclat Minute lip gloss oljor. De kombinerar perfekt omsorgen och sminkens funktioner, närmar sig läpparnas känsliga hud, ger dem en känsla av komfort och ger en saftig nyans. Oljeglans kan användas oberoende eller över läppstift för att ge det förförisk spegelglans.
Läs Mer